12月
28th
火
28th
他に二日酔いにならないようにするポイントとしては、飲酒中から水分を摂取しておく、というのもあります。チェイサーに水などを飲んでおくと良いでしょう。 後は、実際に実践して効果があると実感するのが、寝る前にグレープフルーツジュースを飲む、ということです。水分補給の一環ですが、同時に糖も補えるし、ビタミンCとクエン酸を補給できるのも良いようです。
